WORKSHOPS

    

Zaterdag 2 juli

 

Happy Days

In samenwerking met De Drie Prinsen en Prins(h)eerlijk organiseert Sarva Yoga de eerste in de reeks van Happy Days! Geniet een ochtend en/of middag van fijne yoga lessen en een heerlijke vegetarische lunch. We hopen op mooi weer zodat we dit allemaal kunnen laten plaatsvinden in de prachtige tuin!

 

Programma:

10.30 - 12.00 uur                       Hatha Yoga

12.30 - 13.30 uur                       Lunch

of

12.30 - 13.30 uur                       Lunch

14.00 - 15.30 uur                       Relax Yoga

 

De kosten bedragen € 22,50 of € 29,50 voor de hele dag.

 

 

 

* Maak je gebruik van een yogamat van Sarva Yoga, neem dan ivm de hygiëne een grote bad- of yogahanddoek mee.*

Hier vind je het overzicht van de workshops die buiten het reguliere rooster worden aangeboden.

Interesse? Neem contact op en meld je aan!

Tips voor aanvang van de les

 

  • Zorg dat je op tijd bent, zodat je tijd hebt om je op de les voor te bereiden en de (start) van de les niet verstoort.

  • Neem je telefoon niet mee de ruimte in en zet het geluid uit.

  • Draag comfortabele, niet knellende kleding waar je makkelijk in kunt bewegen.

  • (Sport)schoenen zijn niet nodig, yoga wordt op sokken of blote voeten beoefend.

  • Eet 2 uur voor de les het liefst zo weinig mogelijk.

  • Drink na afloop veel water.