Maandag
18.30 – 19.45u Hatha / Flow yoga
20.00 – 21-15u Hatha / Flow yoga
Dinsdag
09.30 – 10.45u Ontspanningsyoga
11.00 – 12.15u Zwangerschapsyoga
18.30 – 19.45u Hatha / Flow yoga
20.00 – 21.15u Hatha / Flow yoga
Woensdag
Donderdag
09.00 – 10.15u Ontspanningsyoga
10.45 - 12.00u Yoga na de zwangerschap
13.00 - 14.15u Yoga Nidra
18.30 – 19.45u Hatha / Flow yoga
20.15 – 21.30u Zwangerschapsyoga
Vrijdag
09.15 – 10.30u Ontspanningsyoga
11.00 – 12.15u Zwangerschapsyoga
Voor meer informatie over workshops in het weekend klik hier.
De lessen worden gegeven bij de Drie Prinsen, Dorpsstraat 266 in Kiel-Windeweer. Profiteer nu van de GRATIS proefles en geef je snel op
Tips voor aanvang van de les
Zorg dat je op tijd bent, zodat je tijd hebt om te landen en (de start van) de les niet verstoort.
Neem je telefoon niet mee de ruimte in en zet het geluid uit.
Draag comfortabele, niet knellende kleding waar je makkelijk in kunt bewegen.
(Sport)schoenen zijn niet nodig, yoga wordt op sokken of blote voeten beoefend.
Eet het liefst zo weinig mogelijk 2 uur voor de les.
Drink na afloop veel water.